El problema de las bacterias y el mal aliento ¿Cómo solucionarlo?

El mal aliento (halitosis) suele estar estrechamente relacionado con la presencia de bacterias en la boca, especialmente en la lengua, encías y entre los dientes. Estas bacterias descomponen restos de comida, proteínas y células muertas, liberando compuestos sulfurados volátiles (CSV), responsables del mal olor.

Causas comunes del mal aliento bacteriano

1. Higiene oral deficiente
   Acumulación de placa y restos de comida.
2. Lengua sucia
   La superficie rugosa de la lengua retiene bacterias fácilmente.
3. Enfermedades periodontales (encías)
   Las bolsas periodontales son un criadero de bacterias anaerobias.
4. Boca seca (xerostomía)
   Menor saliva = menos capacidad de autolimpieza.
5. Alimentos y hábitos
   Ajo, cebolla, tabaco, café y alcohol contribuyen.
6. Problemas digestivos o sistémicos (menos frecuente)
   Reflujo, diabetes, infecciones, etc.